変えられるものに目を向ける

最近、私も旦那も仕事が忙しい。

育児や家事の負担について、ケンカが多くやって、ふと考えました。

「変えられるものに目を向ける。」

旦那と分担しようとするからイライラするけど、自分にできることに目を向けたら、ちょっとすっきりしました。
・子どもの寝かしつけのあとに時間を作る。
　（しばらくは睡眠を削る）
にきめて、そのために、今だけ、少しでも早く寝かしつけできればと、テレビを見せることを許容して、家事や育児をすすめることにしました。

心に余裕ができました。